【網路訂飯店比較便宜】外交官 123 號 CTHA 飯店 - 開普敦自助旅遊訂房
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商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 位於開普敦市中心
- 開普敦國際會議中心 (步行 6 分鐘)
- 維多利亞及阿爾法雷德海濱 (步行 8 分鐘)
- 綠市集廣場 (步行 9 分鐘)
- 好望城 (步行 13 分鐘)
- 南非國家藝廊 (步行 20 分鐘)
- 雙洋水族館 (步行 23 分鐘) 優惠飯店住宿訂房
- 開普敦國際足球場 (步行 27 分鐘) 分享訂房折扣
- 長街 (步行 1 分鐘)
- Kloof 大街 (步行 19 分鐘)
- 維多利亞阿爾弗雷德碼頭廣場 (步行 27 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
噁！腳底長隕石坑還散臭雞蛋味 醫：運動員要小心
腳臭不僅是因為鞋子、襪子不通風，更有可能是生病了！成大醫師日前分享一則案例，有一位男高中生平常喜歡打籃球，運動鞋穿了一整天，連襪子都濕透，甚至發出「臭雞蛋味」，連女友都無法忍受，逼著他去醫院求診，才發現他竟是得了「掌蹠(音同質)蠹(音同度)蝕症」。
成大醫院皮膚部楊省三醫師表示，這位男高中生平時喜歡打籃球，穿著溼透的襪子一整天，一脫下鞋子就會傳出陣陣「臭雞蛋味」人氣商品排行榜挖好康，最後甚至在腳底產生許多小凹洞，女友忍無可忍之下，逼著他到醫院求診。
初步檢查後，發現腳底的凹洞集中在支撐身體重量的前蹠和外側邊部分，在顯微鏡底下也沒有發現菌絲。詳細詢問之下，醫師診斷他是罹患「掌蹠蠹蝕症」，叮嚀患者要保持腳部乾燥，並搭配抗生素進行治療，狀況在2週後就獲得明顯改善。
楊省三醫師說，掌蹠蠹蝕症是因為腳部細菌局部增生，破壞並溶解皮膚表面的角質層，才造成許多小凹洞及惡臭，而這些點狀凹陷也會因患病時間拉長，彼此相連後在腳底形成一大片白色潮濕、糜爛，角質濕軟容易造成泛紅、發炎，最後才會感到疼痛。
醫師提醒，運動員、工人、軍人等是掌蹠蠹蝕症的好發族群，因為衛生條件較差、大量流汗，且長時間穿著不通風的鞋子，因此若要預防此病發生或復發，應該注意腳部乾燥，選擇透氣的鞋子及吸汗力佳的襪子。
實習編輯／陳沛錡
降40％死亡風險！研究：癌細胞剋星是它
【早安健康／張承宇報導】許多研究都指出，蔬菜水果中富含的維生素C、E、茄紅素、β胡蘿蔔素等抗氧化物質，具備抗老、抗癌、預防疾病等種種好處，也讓番茄、檸檬、青花菜等食物成為眾所皆知的健康好食材。而最新研究也針對多種抗氧化物質做出統計，發現抗氧化物質能降低的死亡風險最高竟然達到40％！
血中抗氧化物濃度較高、攝取抗氧化物質較多者都可能降低死亡率
2018年9月一項登載在期刊《Advances in Nutrition》中，由伊朗賽姆南醫科大學（Semnan University of Medical Sciences）研究員Ahmad Jayedi帶領的研究指出，血液中抗氧化物質最多的人，比起最低的人，死亡風險都降低了：
| 抗氧化物質 | 死亡風險 |
| 維生素C | －39％ |
| α生育酚 | －16％ |
| 硒 | －38％ |
| α胡蘿蔔素 | －32％ |
| β胡蘿蔔素 | －37％ |
| 胡蘿蔔素總量 | －40％ |
| 茄紅素 | －25％ |
| 類胡蘿蔔素總量 | －32％ |
同時攝取抗氧化物質較多的人，死亡風險也有所降低：
| 抗氧化物質 | 死亡風險 |
| 維生素C | －12％ |
| 硒 | －21％ |
| α胡蘿蔔素 | －21％ |
| β胡蘿蔔素 | －18％ |
| 胡蘿蔔素總量 | －11％ |
| 類胡蘿蔔素總量 | －24％ |
| 所有抗氧化物 | －23％ |
而研究小組得到的結論是，透過攝取抗氧化能力強的食物，可望幫助降低全因素死亡風險，因此建議積極食用蔬果等富含抗氧化物質的健康食材，來幫助維持健康。
抗氧化物質有助維持健康，從飲食中如何攝取關鍵維生素？下一頁的抗氧化好食千萬要筆記！
抗氧化物質幫助對抗疾病、有益維持人體健康
日本國立健康營養研究所臨床營養部長、醫學博士板倉弘重表示，老化、癌症、動脈硬化、白內障等多種疾病都和人體中的活性氧有關，而抗氧化物質能保護人體不受活性氧傷害，也有許多研究指出，透過攝取抗氧化物質，可望幫助預防這類疾病。
維生素C
板倉弘重指出，維生素C除了能幫助預防感冒，部分研究甚至認為，維生素C對白內障、癌症、早發性失智症、愛滋病等疾病可能有改善效果。日本兵庫大學醫學部助教久保田芳美也表示，有研究證明攝取較多的維生素C，能降低死於循環系統疾病的風險。
推薦食材：青花菜、高麗菜苗、海苔、辣椒、青椒、檸檬、菠菜、草莓、奇異果等。
α生育酚（維生素E的一種形式）
日本厚生勞働省統合醫療情報網資料指出，維生素的抗氧化作用能抗發炎、強化免疫力，還可能防止血栓形成，而有助防心血管疾病、降低死於心血管疾病風險。
推薦食材：杏仁果、抹茶、落花生、葵花油等。
洋蔥、大蒜、菠菜等蔬果都上榜囉！下一頁看更多食材推薦！
類胡蘿蔔素
有研究指出，血液中的β胡蘿蔔濃度較高的人，罹癌機率較低。日本秋津醫院院長、循環器內科醫師秋津壽男也認為茄紅素能防止血管老化、增加好膽固醇、減少壞膽固醇，降低罹患心肌梗塞、腦梗塞等可能致死疾病的機率。
推薦食材：番茄、西瓜、葡萄柚、海苔、胡蘿蔔、辣椒、小松菜、紫蘇、茼蒿、海帶芽、菠菜、抹茶等。
硒
美國奧勒岡大學與日本新潟藥科大學所共同進行的研究也指出，硒是人體所必需的物質，適量攝取有可能改善免疫功能、降低心血管疾病死亡風險及癌症死亡風險，但攝取過量卻反而會造成健康危害。
推薦食材：海鮮、肉類、動物內臟、番茄、南瓜、洋蔥、大蒜等。
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