【員工旅遊】因維馬爾克 21 號飯店 - 開普敦分享訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 位於開普敦市中心
- 南非國家藝廊 (步行 29 分鐘)
- 綠市集廣場 (步行 38 分鐘)
- 好望城 (步行 40 分鐘)
- Kloof 大街 (步行 20 分鐘)
- 長街 (步行 27 分鐘)
- 桌山國家公園 (步行 11 分鐘)
- 開普敦醫學診所 (步行 16 分鐘)
- 南非猶太博物館 (步行 27 分鐘) 特色民宿預訂費用
- 南非博物館和天文館 (步行 28 分鐘)
- 康帕尼花園公園 (步行 30 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
廣告延伸MV夯！ 玖壹壹、盧廣仲代言推新歌
盧廣仲為牙膏代言，推出廣告mv充滿說唱風格，還有本土嘻哈天團玖壹壹，也為提神飲品創作新歌「健康伯」，再巧妙置入商品，導演廖人帥說，廣告歌曲延伸成MV成為一種新型趨勢，能創造雙贏局面。
歌手盧廣仲：「早安，早安笑讓大家說我卡哇以。」
用音樂和清新笑容、唱出正能量，盧廣仲為牙膏代言，推出的廣告mv，充滿他的說唱風格。
歌手盧廣仲：「獨一無二閃耀的你多盼望，大家一起，天天都笑在一起。」
歌手盧廣仲：「跟過去很不一樣，為裡面有加入一些我自己的口頭禪嗎？還是我...是很有個性化的。」
最近還有從《偶像練習生》出道的男星尤長靖，也為代言的薄荷糖，拍攝廣告mv，質感和人氣產品一般的音樂錄影帶，差別不大。
尤長靖：「MISS U，在孤獨中尋找逃生出口。」
利用輸送帶的移動，呈現出感情上的多種錯過，舞台劇感的方式，更增添藝術性，不說不知道，這竟然都是從廣告歌曲延伸而成的MV。
尤長靖：「觸不可及的心跳，相對靜止的視角還要。」
導演廖人帥：「這幾年比較開始有這樣的一個趨勢，廣告MV其實我覺得是一種雙贏，就等於說歌手也賺到一支MV，廣告客戶他也可以得到，一個很自然融入在一個情境，或是情節裡面的產品曝光的機會。」
玖壹壹：「全年無休每天我來一杯，跟疲勞無力虛弱說再見。」
還有本土嘻哈天團玖壹壹，連續三年為提神飲品代言，創作廣告歌曲「健康伯」，道出健身人才懂的體悟與甘苦時，再巧妙置入商品。廣告不再只主打產品效能，透過歌曲更有記憶點之外，拍成MV也讓歌手多了一支作品。
你吃對了嗎？想要不頭痛，「必吃、避吃」這些食物
頭痛是許多人常會有的症狀，大部分人不是因為生理疾病引起，但即使是常見的「偏頭痛」，也不是只有一種原因，有些人會因為某些食物而加重頭痛的症狀，但吃另一些食物又可以舒緩，其實就是因為食物對神經、血管的影響造成。
頭痛竟然跟食物有關？
有些時候，頭痛是因為神經太過敏感而引起，比如有「基底動脈偏頭痛」的人，可能在日常會容易感到眩暈，嚴重的時候，甚至連走路都會走不穩，然後漸漸開始覺得頭的一側劇烈疼痛，並伴隨噁心嘔吐、對聲音或光線敏感等偏頭痛的症狀。
另外，鼻腔跟腦部的位置也很靠近，所以有些人的過敏時，鼻腔腫大會壓迫到腦部神經，所以可能流鼻水、打噴嚏的症狀不明顯，但會覺得呼吸不順暢、有偏頭痛，所以吃下容易過敏的食物，也會讓偏頭痛的情形更加嚴重。
這些食物吃了會引發頭痛
這類食物通常是含有各種不同生物胺基酸的食物，其中肽胺酸會導致血管收縮、引發前庭神經的敏感，而組織胺酸會引發過敏，所以抗過敏的藥物才稱為「抗組織胺」。另外，會影響血壓的酒精、尼古丁跟咖啡因，也會因為血管收縮或擴張造成血壓不穩的頭痛，但程度因人而異。
- 酒精：少量尚可，但喝到多少會造成頭痛，則看每個人的體質，有些人喝紅酒會比較容易頭痛。
- 尼古丁：雖然尼古丁是一種存在茄科植物中天然的生物鹼，但少量並不會影響太多，就像有人吃茄子會過敏、有人吃馬鈴薯會嘔吐，有這麼嚴重的反應才需要避免食用，所以主要還是抽菸的危害最大。
- 咖啡因：接受程度也是因人而異，有些人反而屬於不喝咖啡會頭痛的類型。
含有肽胺酸跟組織胺酸的食物
- 酒類
- 醃漬或罐頭食品
- 熟成乳酪
- 煙燻肉品如火腿、香腸
- 貝類
- 堅果類如花生、核桃、腰果
- 巧克力與可可製品
- 大部分柑橘類水果如奇異果、檸檬、萊姆、鳳梨、梅子
- 小麥製品
- 醋
- 微波食品、即食食品
- 含有添加物、人工色素的甜食、零食，如苯甲酸鹽、亞硫酸鹽、亞硝酸鹽、味精、阿斯巴甜（同時也會促進身體分泌組織胺）
哪些食物可以幫助減緩頭痛
既然知道這些食物會造成神經敏感，或是過敏反應，進而引發頭痛，那就可以吃一些放鬆神經的營養素，或是上述這些容易引發頭痛的成分含量較少的食物。不過這些成分其實都是身體中的必需胺基酸，也負責人體的代謝調節，可能是因為太多導致代謝不平均，而造成頭痛。
所以這時候補充幫助代謝的維生素B群，可以幫助神經放鬆，一般所稱的B群包含B1、B2、B3（菸鹼酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（葉酸）和B12，屬於水溶性維生素，多作用在神經傳導的代謝上，所以缺乏時會造成神經發炎、引起頭暈、頭痛、疲倦無力、貧血、幻覺等症狀。
而神經發炎也可能是身體的抗氧化能力不足造成，所以多吃含有維生素C、β-胡蘿蔔素的食物，或是含有核苷酸的食物，也可以幫助減緩頭痛。
吃這些食物可以減緩頭痛
- 新鮮紅肉、白肉
- 新鮮水果（除了柑橘類、草莓、番茄）
- 新鮮蔬菜，如綠花椰菜、蘆筍、甜椒、所有菇類
- 五穀雜糧類如小米、燕麥、五穀米粉、玉米粉
- 無酵母的麵包
- 新鮮的牛奶
- 米漿
- 天然的草藥茶或是花草茶
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文／盧映慈 圖／許嘉真
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