【景點民宿】斯普林布克路 28 號飯店 - 開普敦蜜月旅行訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【景點民宿】斯普林布克路 28 號飯店 - 開普敦蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 位於綠點
- 開普敦國際足球場 (步行 16 分鐘)
- 維多利亞及阿爾法雷德海濱 (步行 16 分鐘)
- 雙洋水族館 (步行 21 分鐘)
- 綠市集廣場 (步行 29 分鐘)
- 開普敦國際會議中心 (步行 31 分鐘)
- 好望城 (步行 35 分鐘)
- 南非國家藝廊 (步行 40 分鐘)
- 維多利亞阿爾弗雷德碼頭廣場 (步行 26 分鐘)
- 長街 (步行 30 分鐘)推薦渡假村訂房優惠
- Kloof 大街 (步行 34 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
專屬的！LINE推「隨你填貼圖」 任意自訂用膩了再換
LINE貼圖不斷推陳出新！近日再推出一款全新的官方貼圖，可在基本的版型上隨意填入暱稱，直接變成專屬的客製貼圖，用膩了還可以再修改，讓貼圖用起來更生活化，新奇的改變也讓不少網友躍躍欲試。
先前就曾颳起一陣「姓名貼圖風」流行最新出版，和自身名字貼近的暱稱、姓氏都大獲好評，但依然無法貼合所有用戶。這回LINE直接貼出可以自由填寫名字的「BROWB&FRIENDS隨你填貼圖」，開放4個字元讓用戶填入，但要注意，不論是中文或英文，都只能填入4個字元。
而在購買時就得先填入一組名稱，不過購買後可以隨時修改，也就是說傳給不同親朋好友時都能用不同暱稱，十分客製化。
不過有網友實測發現，自行填入的字體和原先的字體有些不同，且目前只能在手機上使用，若在電腦版看就會呈現預設的「＊＊＊＊」，尚未確定未來是否會更新此問題。
一天兩杯手搖飲，早死機率瞬飆2成
封面圖片來源： Paripol Sriwangprai/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
根據哈佛大學的新研究，每天飲用的含糖飲料（SSBs）越多，因心臟病或癌症導致的過早死亡風險就越大。公共衛生學院週一把研究結果發表在《循環》期刊上。
根據外媒《springfieldnewssun》報導，作者凡薩提•馬利克（Vasanti Malik）表示：「我們的研究結果提供了進一步的支持限制含糖飲料攝取，並用水代替它們，可以改善整體人類的健康和壽命。」
《延伸閱讀：喝手搖飲等於喝農藥？專家：你桌上這杯更毒》
凡薩提•馬利克（Vasanti Malik）和他的團隊分析了1980年至2014年的80,647名女性和與37,716名男性的數據。所有研究參與者每兩年回答生活方式和健康問卷。
研究人員調整了任何主要飲食和生活方式因素，發現每月飲用一到四杯含糖飲料的人早死風險增加1％，每週兩到六杯飲料增加了6％，每天一到兩倍，則增加14％，每天兩杯或含糖飲料的增加了21％。這些早死的人心臟病是早死的主要原因，其次是大腸癌和乳腺癌。
根據該研究，與飲用含糖飲料相關的早期死亡風險增加在女性中比在男性中更明顯，。事實上，對於那些不經常飲用含糖飲料的人來說，那些每天飲用兩份或更多份含糖飲料的人患心血管疾病的早期死亡風險高出31％。
《延伸閱讀：該如何分辨手搖飲有沒有添加茶精？營養師Ricky傳授獨門四招一秒破解！》
那些代糖的飲料呢？
據研究人員稱，每天飲用至少4份代糖飲料，例如零卡可樂與女性死亡風險增加之間也存在聯繫。凡薩提•馬利克（Vasanti Malik）及其同事在研究中指出，增加早死風險的女性的原因仍需要進一步確認。由於該研究具有觀察性，因此研究結果無法確定因果關係。
馬利克的建議？
飲用水取代含糖飲料是一種健康的選擇，甚至可以延長壽命，凡薩提．馬利克（Vasanti Malik）在一份聲明中表示。喝氣泡水可以用來幫助頻繁飲用的含糖飲料，但純水是最好和最健康的選擇。
事實上，之前的研究確實發現含糖飲料體重增加相關的健康問題之間存在相關性，例如2型糖尿病和心臟病。 2017年，波士頓大學醫學中心也發表研究報告，發現含糖飲料與失智之間存在聯繫，飲料會使記憶力差，腦容量減小。
多少糖可以安全食用？
美國心臟協會建議男性每天攝入不超過36克的糖，女性應將糖攝入量限制在25克。平均12盎司的可樂（約140-150卡路里）含糖量在35到37.5克之間。
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