【住宿卷】開普敦一次青年旅社 - 開普敦分享訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
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出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 免費無線上網和免費停車
熱情款待
- 獨立浴室
- 花園
- 陽台
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 烤肉設備
附近景點
- 位於開普敦市中心 預訂旅館優惠
- 南非國家藝廊 (步行 12 分鐘)
- 綠市集廣場 (步行 16 分鐘)
- 好望城 (步行 26 分鐘)
- 開普敦國際會議中心 (步行 26 分鐘) 旅舍預定折扣
- 雙洋水族館 (步行 44 分鐘)
- Kloof 大街 (步行 1 分鐘)
- 長街 (步行 6 分鐘)
- 南非博物館和天文館 (步行 7 分鐘)
- 康帕尼花園公園 (步行 10 分鐘)
- 開普敦醫學診所 (步行 11 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
熱門商品禮物陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
MLB／柳賢振扛道奇開幕戰 韓投隔17年寫歷史
三位先發投手陸續掛彩，道奇的開幕戰先發投手直到今天才定案，將由韓籍左投柳賢振接下重任，成為2002年朴贊浩後，首位在大聯盟開幕戰先發的韓籍投手。
道奇原本早在一個多月前就確認，將由塞揚左投克蕭（Clayton Kershaw）續扛開幕戰，但他因左肩不適一度停止練投，調整進度趕不上；原本寄望接棒的布勒（Walker Buehler）也傳出手臂傷情，直到昨天賽後，道奇總教練羅伯茲（Dave Roberts）宣布，將從柳賢振和老將希爾（Rich Hill）中選出開幕戰先發。
二選一的煩惱很快畫下句點，希爾因膝蓋韌帶一級扭傷，確定將從傷兵名單開季，羅伯茲今天宣布，柳賢振擔綱3月29日與響尾蛇之戰先發投手。
柳賢振對扛下這項榮銜表達感激，「這絕對是件很特別的事，這是我來到美國後，第一次在開幕戰先發。」事實上，這也是自2010年後，道奇首度開幕戰先發投手的名字不叫「克蕭」。
隊上有名長年穩定的超級強投，柳賢振的目標射程內從來沒有開幕戰，他說：「我從沒想過能投開幕戰先發，這也一直都不是我的重點，我的目標是穩定提升球數和局數，為球季做好準備，開幕戰從來不在我的雷達內。」
史上唯一曾在開幕戰出任先發的韓籍投手，僅有2001年和2002年的朴贊浩，分別效力道奇和遊騎兵，拿到1勝1敗，柳賢振相隔17年，再為韓籍投手寫下歷史。
面對先發投手連環傳出傷情，羅伯茲雖無奈也只能接受，「世界在改變，先發輪值也會變，所以你必須做出調整。」球團棒球執行部門總裁弗里曼（Andrew Friedman）也強調，對於戰力深度、現有的五名先發投手，已經感到滿意。
在克蕭調整趕不上球季開打，以及希爾開季先進傷兵名單的情況下，道奇先發輪值底定，除了柳賢振打頭陣外，還包括前田健太、布勒、史崔普林（Ross Stripling）和烏利亞斯（Julio Urias）。
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