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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
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出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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商品訊息描述:
主要設施
- 9 間公寓
- 2 座室外游泳池
- 露台
- 花園
- 烤肉架
- 行李寄存
- 免費無線上網和免費停車
附近景點
- 位於康斯坦莎
- 鷹巢 (步行 25 分鐘)
- 大康斯坦夏葡萄酒莊園 (步行 31 分鐘) 度假別墅預訂優惠
- 桌山國家公園 (4.9 公里/3 英里)
- 科斯坦伯斯國家植物園 (9.2 公里/5.7 英里)
- 新地體育場 (10.3 公里/6.4 英里)
- 開普敦大學 (12.2 公里/7.6 英里)
- 鳥類世界鳥園 (8.2 公里/5.1 英里)
- 雅頓花園 (8.4 公里/5.2 英里)
- 凱尼爾沃斯賽馬場 (8.4 公里/5.2 英里) 飯店折扣碼訂房
- 金斯貝里醫院 (8.8 公里/5.5 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日本飯店搶人才 連休10天貼六成旅費
日本知名溫泉觀光勝地：九州的別府市，外籍旅客年增率全日本第一，在當地掀起一股飯店興建的熱潮，也因此觀光業人才十分搶手。當地一間大型溫泉渡假村，為留住員工，增加徵才吸引力，做出大膽的勞動改革，每年初將整間飯店關門10天，就為了讓800名員工休假；如果參加員工旅遊，六成旅費由飯店埋單，罕見的作法在整個業界掀起話題。
日本大分縣別府市，是九州知名的溫泉鄉，2017外國人觀光客超過138萬人，以南韓 、台灣人最多 ，年增長率是全日本第一。
南韓訪日觀光客：「別府第一名。」
在外國觀光客快速增加的趨勢下，當地大興土木建設許多新飯店，包括全球最大飯店連鎖店(洲際飯店集團)也看好潛力，除了硬優惠專區非逛不可體設施，軟實力觀光人才更是炙手可熱。
洲際飯店集團日本CEO Hans Heijligers：「我們相信這個日本的特定區域，旅遊業發展潛力真的很大，可能超出預期。」
其中一間超人氣飯店「衫乃井」，在剛剛結束的黃金周10連休，647間客房全部客滿，忙碌的季節中，員工們士氣依舊高昂，因為公司在這之前，全公司約800名員工已經先集體休長假；今年一月中旬，本來人潮熙攘的飯店，黑漆漆的一片，整整關門10天，就為了讓高達九成以上的員工，能好好利用假期。
飯店員工：「早安！早安」
在這段期間，公司舉辦員工旅遊，前往關島，六成旅費由公司埋單。
飯店員工：「關島的海上活動很有趣，我想去游泳，為了參加這次旅行，過去一年真的很努力工作。」
像這樣的長假制度在日本飯店業實屬罕見，在實行的過去幾年當中，得到員工很高評價，讓其他同業眼紅。
飯店員工：「這次10連休也包括周六和周日，以前這些孩子們無法一起放假，現在可以一起去旅行。」
飯店員工：「真的休了很長的時間，現在很想工作。」
每年因為實施10天連休，衫乃井飯店營業額損失數億日幣，但這麼做都是為了留下人才，因為日本飯店餐飲服務業，離職率高達30%，是醫療業的兩倍(14.5%)，更遠高於製造業(9.4%)以及營造業( 8.4%)，如何收買員工的心，增加公司的徵才魅力，成為經營重點。
衫乃井飯店 總經理 佐佐木 耕一：「如果還用以前的方式，好的人才不會來，有了這種覺悟，沒別的選擇只好改。」
衫乃井飯店對今年春天的就職季，訂下徵才目標，希望應徵人數要增加1.5倍；舉辦徵才說明會，果然吸引了很多就讀觀光相關科系的大學生。
徵才說明會參加者：「我覺得很棒，全體員工都能一起休假，對我來說很有吸引力。」
甚至是很多來自別府市以外的年輕人也有興趣，在當地競爭激烈的人才市場中表現不俗。
衫乃井飯店總務部長 廣瀨英司：「不只是同業(搶人才)，其他行業的也在爭取學生族群，說平起平坐是有點誇張，但終於在徵才上獲得武器(連休)，我們覺得很高興。」
在過勞的日本社會，衫乃井飯店的勞動改革，作法大膽卻也因此收到甜美的果實。
後腦「痛到像被鞭打」～竟是這病作祟
記者楊晴雯／台北報導
45歲張先生是一名金融業經理，平常工作需長時間使用電腦，數天前發生右半邊後腦勺刺痛，起先不以為意，疼痛頻率愈來愈高，一陣劇烈抽痛全身都要跳起來，這幾天梳頭時也伴隨半邊頭皮麻痛，之前無頭痛病史，因此相當擔心會不會是腦瘤，因此就醫。經詢問病史及理學檢查，診斷為枕神經痛。
▲（示意圖非新聞當事人／記者楊晴雯攝）
書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示，張先生的工作習慣是一定要把事情做完才肯休息，每天看電腦超過8小時，姿勢長期不良導致枕神經痛，右半邊後腦勺刺痛，有如被鞭打的劇烈疼痛，才過1、2天疼痛頻率升高，過幾秒鐘就會痛，劇痛到甚至會跳起，連續痛了3天後才就醫診治，確診為枕神經痛，經消炎止痛跟肌肉放鬆劑治療後已經痊癒。
黃婷毓說，枕神經痛是指頭部後側大枕神經及小枕神經受到壓迫或是被肌肉群卡住所造成的現象，通常會以陣發性疼痛表現，每次疼痛短暫，可能不到一秒，位置則是位於單側的後方枕部。除了突然的疼痛外，可能還會伴隨著視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛等。
黃婷毓指出，好發於低頭族、長時間使用電腦的上班族、做長期仰頭的工作者…等。由於每次疼痛的感覺強烈，而且無法預測，讓人困擾，且未儘早治療，疼痛感會加劇，頻率也會增加，除了影響日常活動外，睡眠也會被干擾。
治療方面，黃婷毓指出，分為口服藥物治療、物理治療及枕骨神經阻斷。口服藥物包括口服非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)及神經肌肉鬆弛劑(Rivotril、Lexotan等)；枕骨神經阻斷則是局部施打類固醇或神經麻醉劑。物理治療部分則建議使用熱敷，讓局部僵硬的肌肉鬆開，並配合適當休息。
黃婷毓特別提醒，要注意的是，急性疼痛期不要劇烈按摩，會讓局部血液循環太過暢通，會讓疼痛感更厲害，建議還是先休息、熱敷、經藥物治療為主。
調整生活習慣枕神經痛不再來！黃婷毓建議，長時間久坐電腦桌前的工作者最好每半個小時起來伸展頸部肌肉，平常也可作一些運動伸展或強化頸部肌肉，如果未改善生活習慣，復發的機會將會增加。
最後黃婷毓提醒，資訊的時代每一個人幾乎都是3C的重度使用者，如何保持頸部的肌肉及脊椎的健康是一個重要的課題，定時休息、伸展、強化肌肉，倘若出現疼痛症狀，儘快就醫，不要讓枕神經痛一來再來。
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