【渡假訂房】德阿加爾夫別墅飯店 - 開普敦親子出國旅遊訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
染肝炎心臟病風險增 研究：C肝比B肝更要命
長庚醫院最新研究發現，肝炎患者比一般人更容易罹患心血管疾病，而且C肝患者比B肝患者風險高1.3倍、死亡率更高1.48倍，提醒C肝患者應留意胸痛、胸悶等心血管疾病症狀。
長庚醫院今天舉辦記者會公布這項研究結果，長庚醫院心臟內科系主治醫師吳健嘉說，根據過去研究，高血壓、高血脂、糖尿病、吸菸都是動脈粥狀硬化的重要危險因子，血液中的脂肪、糖分等有害物質會攀附在血管壁上，導致血管狹窄、阻塞，最後釀成心血管疾病。
不過，吳健嘉指出，這類患者在臨床上有將近一半都沒有三高、吸菸等危險因子，近年愈來愈多國際研究也證實，慢性病毒感染也會增加血管血栓的風險，恐誘發動脈粥狀硬化心臟病；反觀台灣，堪稱「國病」的肝病可能成為最大威脅，根據流行病學調查，全台約有171萬名B型肝炎帶原患者，相當於每5至6位成年人當中就有1人，而C型肝炎帶原者約有77.4萬名，盛行率大約為4.4%。
長庚研究團隊利用健保資料庫，分析2000年至2012年的1.2萬名B、C肝炎患者，平均追蹤期間超過6年半，發現肝炎患者罹患心血管疾病風險、死亡風險都比一般人略高。
值得注意的是，C肝患者發生急性冠心症、急性缺血性中風的風險比B肝患者高出1.3倍以上，死亡率更比B肝患者高出1.48倍，研究成果已刊登於1月的國際期刊「動脈粥狀硬化」（Atherosclerosis）。
吳健嘉解釋，感染B、C肝炎引發的發炎反應和三高疾病一樣，會造成血管壁損傷，並導致血管平滑肌細胞增殖和氧化脂質沉積，都和動脈粥狀硬化有密切關聯；過去法國、澳洲、義大利等國的研究都發現，C肝患者心血管疾病死亡率是B肝患者的2至5倍，以此推斷C肝的發炎程度比B肝更嚴重。
此外，長庚研究團隊發現，慢性C肝患者發生嚴重心律不整的風險是B肝患者的1.77倍，即心臟發電處產生放電異常，造成具有症狀的心搏2018熱銷產品網購人氣產品過緩性心律不整的臨床症候群，必要時並須安裝心臟節律器，研究成果也已刊登於2019年4月國際期刊「心臟病學期刊」（Journalof Cardiology）。
長庚醫院心臟內科系主任褚柏顯提醒，C肝患者不論是心臟疾病風險、死亡率都比B肝患者高，因此C肝患者如有胸痛、胸悶及疑似中風症狀，在疾病篩查、處理及治療上應更積極。（中央社）
林青霞的「凍齡秘訣」醫師也認同 但頻率別過高，以免變國字臉
64歲的藝人林青霞，日前出席好友胡軍的話劇慶功派對時，留下了和胡軍、劉嘉玲等人的合照，她的外貌亮麗如昔，讓許多粉絲大讚不已。其實，除了無懼歲月的心境，媒體也曾流傳林青霞的養生之道，其中最令人好奇的，就是「每天嚼口香糖20分鐘」保持臉部肌肉彈性。
這樣的說法確實有醫師認同。如同跑步、瑜伽、上健身房等運動能使全身肌肉變得結實，臉部肌肉也經常活動也能維持緊緻彈性，皮膚科醫師李士虹指出，流行過一陣子的「口香糖瘦臉法」目的正是加強臉部肌肉運動，不少美容中心更以電流直接刺激臉部，有助肌肉收縮，宣稱做臉後可使肌膚緊實。
不過李士虹提醒，無論嚼口香糖或電流瘦臉，對於原本臉部動作少的人確實有效，但要注意頻率不可過高，否則過度訓練的後果，反而導致肌肉肥厚，「常嚼檳榔、口香糖，或愛啃硬麵包的人，咀嚼肌太發達，就變成『國字臉』，其實臉部運動一天10分鐘就夠了，」她說。
此外，口香糖其實還有不少意外的好處，包括有助釋放壓力、訓練專注，最實際的則是能夠增進唾液分泌，預防口臭、蛀牙、牙周病......等。
德州貝勒醫學院小兒科學者約司登在美國營養科學年會提出，嚼口香糖有助青少年的學業表現，可因為咀嚼這個動作「有助釋放壓力」，訓練專注。研究中他將108個8年級學生分2組做數學學力測驗，一組嚼一組不嚼，14週後發現咀嚼組的數學測驗分數提高3％。
而用餐完咀嚼含有木糖醇成分的口香糖，除可抑制口中殘留食物的發酵，同時也有促進唾液分泌、預防口臭、蛀牙與牙周病的功效。
不過口香糖如果吃太多容易因吸入空氣導致脹氣，引起腸胃肚子不舒服，建議仍要適可而止。
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