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獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人


經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了


出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴


像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿評價網站】阿德萊陽台 J11 飯店 - 開普敦分享訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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商品訊息描述:

主要設施

  • 免費無線上網
  • 免費自助停車
  • 電梯
  • 禁煙飯店
  • 空調
  • 用餐區
  • 吹風機
  • 提供毛巾
  • 提供床單
  • 平面電視
  • 電風扇
  • 可以使用室外游泳池
  • 附近景點

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    • 位於開普敦市中心
    • 綠市集廣場 (步行 3 分鐘)
    • 好望城 (步行 9 分鐘)
    • 南非國家藝廊 (步行 10 分鐘)
    • 開普敦國際會議中心 (步行 15 分鐘)
    • 旅館優惠預訂
    • 維多利亞及阿爾法雷德海濱 (步行 17 分鐘)
    • 雙洋水族館 (步行 32 分鐘)
    • 開普敦國際足球場 (步行 35 分鐘)
    • 長街 (步行 3 分鐘)
    • Kloof 大街 (步行 12 分鐘)
    • 訊號山 (步行 33 分鐘)
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    商品訊息簡述:


     


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    下面附上一則新聞讓大家了解時事


    喝水也會胖?24小時跟拍94公斤大隻女 真相超傻眼
    喝水也會胖?1名南韓的36歲女子金世恩體重達94公斤,自稱為了減肥試過各種方法,老公也因此與她離婚。心死的她自嘲是「喝水都會胖」的女人,所以求助改造節目,製作單位出動監視器,24小時觀察她的生活習慣,才發現她1天竟攝取將近6千卡路里!網友看了也說,「這樣會瘦才怪」。
     
    為了擺脫肥胖的人生,金世恩決心參加改造節目計畫,她表示一輩子都在嘗試減肥,卻都沒有效果,懷疑自己是「喝水也會胖」的體質。為此,製作單位出動機器,要記錄她24小時的生活習慣,卻發現金世恩睡到中午才起床,下午2點在家先吃了麥片泡低脂牛奶,看似健康,但吃了1碗又1碗,硬是灌下近1000毫升的牛奶,吃完後還直接躺上床看電腦。1小時後她又爬起來連吃了5個地瓜,吃完之後毫無意外又躺了下來,雖然嘗試做抬腿運動,但持續不到1分鐘,又開始吃起大把堅果當甜點。

    節目主持人指出,金世恩以為自己吃的都是減肥食譜,但份量卻遠遠超過標準,以致4小時就攝取了3902卡,雖然想要運動,但卻只有嘴巴動個不停,也是許多肥胖患者的寫照。

    拍攝畫面中還發現,金世恩搭地鐵時只要坐下,隔壁乘客就會覺得擁擠,甚至還會起身走開;進電梯時也會發出過重警告音。直到晚上開始上班賣包包,鏡頭拍到她工作時共吃了9個水煮蛋會員專屬優惠,還說是減肥食譜上的料理,所以沒關係。半夜2點下班後,她又與同事走進24小時餐廳再繼續吃,並安慰自己這是今天唯一的正餐,後來又到便利商店買了3根巧克力棒,節目總計她1天進食總熱量約5843大卡,遠超過一般女性每日所需的2千大卡。
     
    驚人的食量讓網友都看傻眼,直呼「這樣能瘦?」、「根本吃不停」、「這樣能減肥才怪!別把錯推給水!」金世恩最後靠著營養師搭配的菜單,在1個月內從94瘦到72公斤,但她完全沒瘦到胸部,反而因I罩杯對腰部帶來負擔,因而選擇縮胸手術。最後金世恩整個人煥然一新,也重新找回自信。


    看不到影片請點此



     閃光燈擋金正恩脖3秒 「他」淪次等公民


    這個月10號,北韓舉行了最高議會代表選舉,被視為是北韓民主的象徵。不過就在同一天,卻有一名北韓攝影師,在金正恩前往投票時,只因為拍照距離太近,就被革職而且開除黨籍,形同淪為次等公民。


    走下專用轎車,北韓領導人金正恩一邊拍手,一邊向熱情民眾致意,這個月10號,北韓舉行最高人民會議選舉,金正恩也親自前往投票,不過這短短幾秒鐘的畫面,卻讓一位北韓攝影師丟了工作。把畫面重播可以看到,金正恩向民眾致意時,一名北韓攝影師的閃光燈,擋住了金正恩的脖子幾秒,雖然不久後馬上閃開,卻已經來不及挽回。


    ▼北韓舉行最高人民會議選舉,一名攝影記者拍攝金正恩卻丟了工作。(圖/翻攝自Daily NK)


    不過在北韓號稱民主的日子,卻有人只因為幫領導人拍照就被懲處,也讓北韓民主表皮下的獨裁本色,一覽無疑。


    (封面圖/翻攝自Daily NK)

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