【親子出國】OYO 344 巴比倫竹子之家飯店 - 波哈拉背包客推薦訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 10 間禁煙客房
- 2 間餐廳
- 每日客房清潔服務
- 民宿哪裡預訂最便宜
- 免費歐陸早餐、免費無線上網和免費停車
附近景點
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- Gupteswar Gupha (步行 34 分鐘)
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- 馬罕卓洞穴 (6.9 公里/4.3 英里)hotel訂房 全球各國訂房資訊
- 波卡拉國際高山博物館 (7.3 公里/4.5 英里)
- 皇宮 (7.4 公里/4.6 英里)
- 巴拉希寺 (7.7 公里/4.8 英里)
- 戴維瀑布 (8 公里/5 英里)
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- 安納普納自然保護區 (14.6 公里/9.1 英里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，好康報報比價撿便宜還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
自由車》韓國瑜力挺 環台賽可望重新「飆」回高雄
國際自由車總會(UCI)前總會長 帕特·麥魁德(Patrick McQuaid）與中華民國自由車協會林良濱理事長一行人，21日下午專程拜會韓國瑜市長，希望將自由車頂級國際賽事「飆」進高雄市，一起辦理2020年環臺公路賽。
Patrick McQuaid是愛爾蘭公路自行車運動員，2005年至2013年擔任UCI會長，同時也是一名合格的中學教師。他表示，前次2010年來臺僅停留臺北；本次擔任賽事顧問，沿線到各站路線體驗風土民情及風光民媚，高雄此行特別感受到韓市長的熱情，希望可以與高雄市合作將國際自由車頂級賽事引進高雄，且將更進一步地建議總會將環臺賽等級自2.1級提升至亞洲最高2.HC級賽事。
中華民國自由車協會林良濱理事長說明，國際自由車環臺公路賽（Tour de Taiwan）創立於1978年，由捷安特與國際知名大廠合辦賽事，以臺北為起點，經省道往中南部，再繞經東部，最後回到起點，以一周時間完成巡迴賽事。2005年，國際自由車總會列為該會年度國際重要賽事之一。2012年賽事自2.2級提升至2.1級。將爭取在2020年正式從2.1級賽事升等為2.HC級賽事！
韓國瑜市長表示：「高雄市歡迎國際運動賽事進來，市府將全力支持」，高雄市楠梓自由車場為國內唯三的自由車場，自由車運動蓬勃發展，維持國內前三名水平。我國自由車女子國手黃亭茵（綽號：粉紅小鋼砲）參加過環義公路賽，堪稱國內第一。黃亭茵選手就是高雄市出身的好手。
運動發展局局長程紹同亦指出，高雄市於2009年及2012年也是環臺賽其中一站，希望2020年環臺賽可與車協再續前緣。另5月16日至21日亦將與中華民國自由車協會在楠梓自由車場辦理UCI授權的「2019臺灣盃國際自由車場地經典賽」，因可取得奧運參賽積分，吸引了國際許多車手來台參賽，這也是國內好手搶積分的好機會。
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